Cykelresor till Mallorca - Trip on Sport

Grönt kort i cykling


Vi lär dig cykling i grupp

Kursen är anpassad för dig, eller din bäste vän, som vill få stenkoll på cykling i grupp. Du får under kursen en gedigen och trygg introduktion till cykling i grupp, både i teori och praktik. Teorilektionerna sker separat i denna grupp på morgon/förmiddag vilket betyder att man inte missar kvällsaktiviteterna. Efter kursen har du fått med dig väldigt värdefulla kunskaper för både din och andras säkerhet och komfort.

Här är några av punkterna i programmet:

  • Genomgång av cykelns reglage
  • Konceptet "ligga på rulle"
  • Handsignaler
  • Vad gäller när man "skiftar"
  • Rätt och fel i olika vanliga situationer
  • Grundläggande mek. som punkering, inställning och justering av bromsar och växlar

Du får under kursen en gedigen och trygg introduktion till cykling i grupp, både i teori och praktik. Teorilektionerna sker separat i denna grupp på morgon/förmiddag vilket betyder att man inte missar kvällsaktiviteterna. Cyklingen sker i separata grupper för Grönt kort-deltagare tills man känner sig trygg med gruppcykling.  Kursen pågår under hela resan och cyklingen sker i Grönt kort-grupperna. Känner du att dig trygg med din cykling och är redo för cykling i de ordinarie grupperna efter några dagar går detta bra efter överenskommelse med våra ledare.

Efter genomfördandet kommer du att få ett kursintyg.

Pris: 2.500 SEK *
* utöver själva resans grundpris

VIKTIGT:
Finns tillvalet tillgängligt för bokning på denna resa: NEJ